Pancakes Healthy Rapide

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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson15min
Nombre de portionsNombre de portions2
4.5
(2)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 352.47
  • Protéines : 16.26 grammes
  • Lipides : 7.10 grammes
  • Glucides : 59.58 grammes

Se faire plaisir tout en restant équilibré c’est possible et très important pour garder un régime de vie gourmand mais sain !

Pour réaliser votre recette de Pancakes Healthy Rapide, vous aurez besoin de

  • 250 gr de Banane
  • 2 oeufs
  • 70 gr de Farine de pois chiches
  • 30 gr de Flocons d’avoine
  • 50 gr de Lait de noisettes alpro
  • un peu de canelle
  • un peu d'arome de vanille
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mixez tous les ingrédients
  2. Faites cuire vos pancakes a la poêle

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