PANCAKES CLASSIQUES healthy

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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson5min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(2)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 263.09
  • Protéines : 14.42 grammes
  • Lipides : 8.94 grammes
  • Glucides : 32.35 grammes

Les pancakes sont clairement dans mon top 3 de mes petits déjeuners favoris !
(après le porridge et le bowlcake of course)

Pour réaliser votre recette de PANCAKES CLASSIQUES healthy, vous aurez besoin de

  • 50 grammes de farine d'avoine
  • 1 oeuf
  • 30 gr de Fromage blanc 3%
  • 1c.à.s de levure
  • 20-25ml de lait de soja
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. mélanger tous les ingrédients et ajouter le lait à la fin, ajuste +/- selon la texture désirée
  2. mettre un peu d'huile dans une poêle à pancakes ou sur votre crêpière et y déposer la pâte (retourner dès que des bulles apparaissent sur le dessus)
  3. ajouter les toppings et régalez vous :)

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