Mugcake coco

Recette proposée par Celia.dietetique Recette proposée par Celia.dietetique FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 231.57
  • Protéines : 8.09 grammes
  • Lipides : 7.87 grammes
  • Glucides : 32.51 grammes

Obligé de vous partager cette recette! Simple, rapide et gourmand 👌
Par contre ne faites pas attention à ça couleur un peu bizarre, j’ai voulu faire un marbré mais ça a foiré 😂
Qui es fan de mugcake ici ? 😋

Pour réaliser votre recette de Mugcake coco, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane bien mure
  • 1 oeuf
  • 20g de farine blé semi complet
  • 1cc de coco
  • 1/2 càc de levure
  • (Et un peu de cacao 100% si vous voulez tentez le marbré
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. On mélange tout et hop, au micro-onde pendant 1min30-2min

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR