Méga fondant chocolat à la courge
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson20min
20minNombre de portions
3
3Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 175.36
- Protéines : 5.02 grammes
- Lipides : 6.27 grammes
- Glucides : 23.10 grammes
Celui-ci je le mange en version individuelle et je rajoute un peu de beurre de cacahuète parce que je suis gourmande.
Pour réaliser votre recette de Méga fondant chocolat à la courge, vous aurez besoin de
- 100g de purée de courge
- 30g de farine
- 1 càs de farine de coco
- 1 càs de compote
- 30g chocolat fondu
- 1 càs de sucre de coco
- 1 œuf
- 1/4 sachet de levure
- un peu de lait (à la texture)
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients ensemble puis enfourner pendant 20min à 180 degré (la cuisson au micro onde marche aussi).