Gaufres saines et gourmandes

Recette proposée par la_sale_assiette Recette proposée par la_sale_assiette FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions5
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 210.64
  • Protéines : 7.14 grammes
  • Lipides : 5.46 grammes
  • Glucides : 32.82 grammes

Qui ne fond pas devant une fournée de gaufres de bon matin ? 🥰

Pour réaliser votre recette de Gaufres saines et gourmandes, vous aurez besoin de

  • 100 gr de farine semi-complète
  • 60 gr de farine complète d’avoine saveur biscuit @prozisfrance
  • 40 gr de flocon d’avoine complet ( ou mixé)
  • 1 œuf
  • 120 gr de compote de pommes
  • 1 cac de bicarbonate alimentaire ( ou de levure)
  • 15 cl de lait d’amande sans sucre (ou autre)
  • 1 cac d’arôme vanille yummy drop
  • 30 gr de pépites de chocolat 75%
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger le tout et cuire le tout.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR