Flan coco rapide et facile

Recette de Flan coco rapide et facile
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson12min
Nombre de portionsNombre de portions2
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 133.67
  • Protéines : 12.75 grammes
  • Lipides : 4.19 grammes
  • Glucides : 3.39 grammes

FLAN COCO GLAÇAGE DE FOLIE CHOCOLAT 🍫

Vous aimez la noix de coco et le chocolat ? La saveur des bounty ? Alors vous allez juste adoooooorer cette recette !!! C’est une pure folie ! Une gourmandise décadente au possible !!! Pour la première fois !! Je n’ai pas pu attendre ce matin pour le manger !!! 🙊🙈🙉
J’ai fait la vidéo de Story pour vous faire découvrir et découvrir avec vous la texture et… Hop ! La cuillère a fini dans ma bouche 😬.. Bon jusque là, rien de bien anormal 🙄

Et.. Une autre et…et Mince.. Euh.. Il semblerait qu’il n’en reste presque plus pour demain là 🙄 Bref, c’est un peu honteuse mais 💯 objective que je vous partage cette merveille 😘

Pour réaliser votre recette de Flan coco rapide et facile, vous aurez besoin de

La recette pour 2 petits dej ou 1 très gros :

  • 1 oeuf
  • 100 g de lait de coco (celui en boîte de conserve qui reste solide)
  • 17 g de noix de coco râpée
  • 30 gr de sucralose

Pour le nappage :

  • 50 g de lait de coco
  • 30 g de whey saveur Choco
  • 1 cc de sucralose
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients et versez dans un moule.
  2. Enfournez pour 12 min de cuisson à 170°C.
  3. Une fois le flan cuit, laissez le refroidir 5 min avant de versez le glaçage dessus. Laissez refroidir puis placez au réfrigérateur au moins 2h.
  4. Décorez d'un peu de noix de coco râpée et de copeaux de chocolat au lait sans sucre 💕

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Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

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2 commentaires
  1. Avatar
    Pithion Répondre

    Bonsoir pour la whey si on a pas on peux mélanger avec quoi
    Merci

    • partagestesrecettes
      partagestesrecettes Répondre

      Remplacer par de la farine 🙂

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