FLAN À LA COURGE
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson40min
40minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 266.84
- Protéines : 12.70 grammes
- Lipides : 8.04 grammes
- Glucides : 36.73 grammes
Mes deux aliments préférés réunis en un seul produit : le flan et la courge mamaaa 🥰
Je crois que je consomme la courge autant pour des recettes salées que sucrées.
Pour réaliser votre recette de FLAN À LA COURGE, vous aurez besoin de
- 200g de purée de courge
- 300g de tofu soyeux
- 2 œufs
- 2 c.à.s de maïzena
- 2 c.à.s de sucre de coco
- vanille liquide
Les étapes de la préparation
- Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse
- Verser la pâte dans un petit moule et enfourner pendant 40min à 180 degrés.