CANNELÉS SALÉS POIREAUX ET CŒUR CHÈVRE

Recette de CANNELÉS SALÉS POIREAUX ET CŒUR CHÈVRE
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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson25min
Nombre de portionsNombre de portions10
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 181.47
  • Protéines : 6.35 grammes
  • Lipides : 7.91 grammes
  • Glucides : 21.71 grammes

Pour réaliser votre recette de CANNELÉS SALÉS POIREAUX ET CŒUR CHÈVRE, vous aurez besoin de

  • 1 botte de poireaux frais
  • 1 oeuf
  • 20g de yaourt au soja
  • 100g de farine semi-complète
  • 50g de maïzena
  • 180g de chèvre frais
  • 10cl de lait végétal
  • 10cl de créme liquide (3%MG)
  • 1/2 sachet de levure
  • 2 CàC d’huile d’olive
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Coupez en morceaux Le poireaux et le faire revenir à la poêle (avec un filet d’huile d’olive).
  2. Dans un saladier mélangez les ingrédients secs.
  3. Dans un autre saladier mélanger le reste des ingrédients (œuf, yaourt, lait , crème et huile ).
  4. Rassemblez les deux mélanges et y rajouter le poireaux cuits.
  5. Versez dans des moules à cannelés (ou muffins ) à mi-hauteur et pour finir mettre un petit morceaux de chèvre au milieu de chaque petit moule.
  6. Enfournez environ 20-25mn à 180degrés.

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