Bowlcake vanille framboise

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Temps de préparationTemps de préparation3min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 378.14
  • Protéines : 23.61 grammes
  • Lipides : 13.51 grammes
  • Glucides : 41.12 grammes

Salut les amis, ça reste toujours un de mes petits déjeuners préférés, rapide rassasiant et excellent. Ici je vous présente le bowlcake vanille framboise chocolat et beurre de cacahuètes 😋

Pour réaliser votre recette de Bowlcake vanille framboise, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane écrasée
  • 1 œuf
  • 15g de protéine goût vanille Prozis
  • 30g de farine d’avoine Prozis
  • 1/4 sachet de levure
  • 3 càs de lait d’amande vanille
  • Des framboises
  • Du chocolat
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Dans un bol on écrase la banane, on ajoute l’œuf, les poudres et enfin le lait.
  2. Mélanger le tout et on pose les framboises et les morceaux de chocolat par dessus.
  3. Mettez la préparation dans un bol pendant 2min au micro-onde.

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Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

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1 commentaire
  1. Avatar
    Politoff maxence Répondre

    Ça a l air super bon mais où est passé le beurre de cacahouète ??? 🙃

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