Bowlcake healthy

Recette de bowlcake healthy
Recette proposée par lily.cook_paleo Recette proposée par lily.cook_paleo FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram Facebook
Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 436.25
  • Protéines : 14.19 grammes
  • Lipides : 22.74 grammes
  • Glucides : 43.32 grammes

Pour réaliser votre recette de Bowlcake healthy, vous aurez besoin de

  • 25 gr farine de patate douce
  • 25 gr poudre de noisettes
  • 1 compote
  • 2 œufs
  • 1/2 cac de bicarbonate
  • 2/3 cas citron pressé
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients ensemble.
  2. mettre la préparation dans un bol préalablement huilé et cuire 3 min à 900 watts en micro ondes (puissance maxi).
  3. Pour ceux qui n’ont pas de micro ondes, vous pouvez effectuer la cuisson au four à 190 degrés pendant 15 min.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR