BOWLCAKE CHOCOLAT FRUITS ROUGES
Temps de préparation
5min
5minTemps de cuisson3min
3minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 327.29
- Protéines : 15.84 grammes
- Lipides : 8.99 grammes
- Glucides : 50.52 grammes
Toujours dans la série des fruits frais, voici un petit bowlcake, il est vraiment pas très présentable, mais qu’est-ce-qu’il est bon ! (Bon il me restait un abricot, il a prit place dans la préparation).
Vraiment 😊 j’adore.
Pour réaliser votre recette de BOWLCAKE CHOCOLAT FRUITS ROUGES, vous aurez besoin de
- 35 gr de flocon d’avoine
- 20 gr de farine d’avoine chocolat
- 1 cac de levure
- 1 oeuf
- 60 gr de compote de pomme ssa
- 4 cuillères à soupe de lait d’amande
- fruits rouges
Les étapes de la préparation
- Mélanger et cuire 3 minutes au micro onde.