Bowlcake choco et pate à tartiner

Bowlcake choco et pate à tartiner
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 309.21
  • Protéines : 13.45 grammes
  • Lipides : 10.84 grammes
  • Glucides : 37.94 grammes

Bowlcake choco / pate à tartiner 🥴,

C est de loin mon petit déjeuner préféré !!! Je pourrais en manger tous les jours 🤭… Aujourd’hui je change une peu la recette pour finir une compote pomme pruneaux que je n aime pas tellement 😌.

Pour réaliser votre recette de Bowlcake choco et pate à tartiner, vous aurez besoin de

  • 45g compote
  • 50g fromage blanc
  • 20g son d avoine
  • 15g farine aromatisée chocolat brownie (à défaut 10g de son d avoine + 5g cacao sans sucre + 1 Cs de sucrant)
  • 1 œuf
  • 1 pincée de levure

Topping

  • 10g de chocolat fondu
  • Framboises
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingredients à l exception des Toppings et faire cuire 2 min 30 au micro ondes. (adaptez le temps à votre micro-ondes, il faut que le gâteau soit cuit partout) .
  2. Ajoutez le Topping et dégustez chaud 😋.

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