Banana choco muffins

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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson20min
Nombre de portionsNombre de portions8
4.5
(2)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 106.63
  • Protéines : 5.47 grammes
  • Lipides : 3.56 grammes
  • Glucides : 12.59 grammes

Hello tout le monde ! Aujourd’hui de jolis petits banana choco muffins à la poire très simple et rapide à réaliser, sans gluten et sans sucre !

Pour 9 muffins banana choco, il vous faut :

  • 35g de farine ou son d’avoine Prozis
  • 35g farine de coco
  • 1 1/2 banane
  • 1/2 sachet de levure
  • 10cl de lait d’amande vanille alpro
  • 50g de pépites de chocolat
  • 1 poire
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients.
  2. Ajoutez les pépites, versé dans les moules à muffins.
  3. Coupez la poire finement et posez deux ou trois tranches sur le dessus.
  4. Cuire 20min à 180º.

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